食品安全班队会稿件

1.食品安全主题班会稿件、400字左右

关于食品(shipin)安全教育主题班会的总结2010-06-01 15:132010-06-01 19:30为了响应学校关于食品(shipin)安全卫生教育的号召,我班举行了一次以"食品安全"为主题的班会。

做好学生食品安全卫生教育关系到我们每个人的切身利益,我们要加强食品安全卫生知识教育,从身边做起,从每一件小事做起,培养良好的卫生习惯,是每一个大学生应具备的素养。

此次的主题班会要求全员参加,先有全班同学找相关资料,汇总后有班委筛选,选出总策划人和负责人,再有这些人制定班会开展流程。此次的班会开展的有条不紊,班里同学就各个热点问题积极发言,并提出了宝贵意见。下面就这次的班会的活动作一个详尽的记录:

班会主题:食品安全教育

班会策划人:班长

班会负责人:各个班委

班会时间6月1日

班会地点:08会计电算化(1)班

班会主要内容

分别就三个问题依次进行探讨,

1、不安全的饮食会导致什么后果?

2、我们怎样培养良好的卫生习惯?

3、注意饮食的卫生及安全,

以下是对班里同学发言内容的总结:

不安全的饮食会导致食物中毒或感染一些疾病,如经食物中感染的肠道传染病、事务性寄生虫病以及食物中有毒、有害污染物所引起的中毒性疾病。

在春夏之际,气温变暖是各种细菌的大量生殖期,这些传染疾病的细菌主要是通过人体摄入不洁的动物性食品进行感染的,如仅感染人的伤寒、副伤寒沙门氏菌和引起人食物中毒的鼠伤寒沙门氏菌、肠炎沙门氏菌、猪霍乱沙门氏菌。此外,这些细菌还有可能通过水来传播疾病。最近爆发的甲型H1N1流感病毒,搞的全世界人心惶惶,它主要通过感染者的咳嗍和喷嚏为媒介在人群密集的地方传播,其次也通过与患者共餐传播。

除细菌传播疾病外,还有寄生虫类及食品本身具有的毒素,如食用"米猪肉"和食用含旋生虫包裹的肉厚都会严峻的损害人体健康。一些不能吃的鱼类及贝类如河豚等毒素,和菜豆食物的有毒部分,如发芽的土豆,此外农药残留、有毒金属化合物额污染的食品,都会对人体造成危害!

为防治食品安全的隐患,我们要以预防为主,学校后勤部应做好管水、管粪、管食品、灭苍蝇的综合防治措施,我们自己也应该做好个人防护措施,应掌握一定的食品安全卫生知识,以下几点应提醒大家注意:

1、购买食物时,注意食品包装有无生产厂家、生产日期,是否过保质期,食品原料、营养成分是否标明,有无QS标志,不能购买三无产品。

2、打开食品包装,检查食品是否具有它应有的感官性状。不能使用腐败变质、优质酸败、霉变、生虫、污秽不洁、混有异物或者其他感官性状异常的食品,若蛋白质类食品发粘,渍脂类食品有别味,碳水化合物有发酵的气味或饮料有异常沉淀等等均不能食用

3、不到校园周边无证摊贩处购买盒饭或食物,减少食物中毒的隐患。

4、自己的餐具要洗净消毒,步子啊食堂乱扔垃圾防止蚊蝇滋生。

5、少吃油炸、油煎食品。

饮食的卫生与安全是一方面,搞好个人卫生同样非常重要,我们要做到"三勤"、"三常"、"二不要"即勤洗手,常剪指甲,勤洗澡,常换衣服,勤洗头,常理发,不随地吐痰,不吸烟喝酒。

班会总结

班会成功举办后,班委作出了总结发言:

食品安全与我们密不可分,我们要时刻把食品安全放在第一位,在以后的日常生活中,我们要互相交流经验,班委也同样要作案后食品卫生知识的宣传,今天我们以此话题为契机,增强了我们的安全卫生知识,我号召全体同学将卫生知识落到日常生活学习上。同时策划与组织这场班会也训练培养了班委的治理领导能力,为日后的班级工作奠定了一定得基础。

2.食品安全主题班会主持稿

食品安全问题Z: 80年代的富人比肚子,90年代的富人比房子、车子,现在的富人比什么呢?Y:当然是比健康了!虽然人生的财富、地位、名誉、家庭都是很重要的,但是都是因为健康有的,有了健康就有了未来和希望,失去健康就失去了一切啊。

Z:答对!同学们今天就让我们一起来关注与我们健康密切相关的合理营养与食品安全。 下面请欣赏小品小品《不吃早餐的坏处》(突然表演者1装晕倒状)主持人1:呀呀呀~怎么回事,怎么回事?主持人2:阿呀赶紧送医务室啊~表演者1:到门口苏醒状表演者2:你怎么了,真把我给吓死了。

表演者1:(难为情状)就是。

就是。

早饭没吃。

表演者2:你个人啊,早饭怎么能不吃呢~人是铁饭是钢,不吃早饭饿的荒啊~还哪里来的力气好好读书啊。同学们你们说是不是啊?我送你到位置上去吧~我是小小营养师早餐:牛奶、面包、煮鸡蛋、小米粥、、荷包蛋、粳米发糕、皮蛋拌豆腐、鸡蛋发糕、馄饨、豆浆、油条、面、包子、饭团、鸡蛋薄饼、面包午餐:主食:米饭、面、、煮水饺、绿豆粥、配菜:香菇烧油菜、虾皮萝卜丝汤、蒜苗炒蛋、西芹牛柳、菠菜粉丝汤、鱼香三丝、香菇炒青菜、炝花菜、蘑菇炒肉片、红烧鲫鱼、木须肉、酱焖茄子、虾仁豆腐、炒青菜晚餐:主食:馒头、米饭、黑米粥、肉菜包子、黑米馒头、百合粥配菜: 百合虾、香菇炒青菜、炝花菜、金银卷、清蒸鲜鱼、蒜茸茼蒿、炒猪肝、芸豆炖土豆、海蛎子炖豆腐、红小豆饭、炖刀鱼、炒芹菜干丝、葱爆两样、青椒豆腐丝、汤:牛肉菜汤、青菜虾米汤、紫菜鸡蛋汤、银耳蛋花汤、紫菜虾皮汤、干贝豆苗汤注明:在你选择的餐点上打勾,如出现提供外的菜请将你的搭配下在备注中。

四小记者采访同学小记者:请问你们的一日三餐是如何安排的?早餐这么吃有什么好处?小记者:你们的三餐又是如何的?有荤有素的的确不错。小记者:能给我们说说你们的三餐吗?饭后来点水果可能更好。

知道为什么吗?小记者:你能给我们来介绍下你们的安排吗?吃了这些还打算吃零食吗?比如肯德基什么的?为什么呀?三、食品安全主持人1:真不错,同学们的食谱表我也想去试试,说不定吃了这些有营养的东西,我还能吃门门香,长高不少呢~主持人2:看把你美的,但吃东西的时候也要当心啊~主持人1:怎么说,听小强热线的小强来告诉你吧。小强:1、家住十梅庵附近的8岁女孩小赵在吃过一包没有标签标识的名为“回锅肉”的小零食后,腹泻腹痛得厉害,被120急救人员送往第八人民医院。

据女孩称,这袋小食品是她花5角钱从附近的小商店里买的,上面没有保质期等。医护人员称,小赵很可能是吃了变质腐化的食物引起中毒反应,经过洗胃催吐,已脱离危险,具体中毒原因有待对小食品进一步化验调查。

说完女孩小赵,咱再来看看跟她同病相怜的张女士可爱的6岁女儿2、张女士6岁的女儿吃了湖南盐津铺子食品公司生产的满口香青青豆后出现高烧抽筋,呕吐腹泻的症状,并重度昏迷多时,医院曾下过病危通知书,后经过医院抢救才保住小命。小结:同学们东西固然好吃,固然诱惑你,但要注意的是许多好吃的食物里都暗藏杀机,它随时可能要了你的命啊。

所以请你务必吃前注意在注意,小心再小心,千万别跟咱的小命开这个天大的玩笑啊。主持人1:啊,真是险啊。

听得我都不敢吃了主持人2:是啊,我也听着心里发毛,那我们难道就真的不吃了,哦,我的搀嘴怎么能抵挡食品的诱惑呀。看来咱们班的同学对食品安全知识了解的很多,我这个主考官倒要来考考大家了。

有没有信心拿过关拿大奖?(有)规则:以大组为单位进行答题,分数累积最高组获胜1、路边摊贩现做现卖食品是否可以安全食用?( A ) A 食品容器和工具有些不符合卫生要求,不能吃 B 经过高温制作就算消毒了,能吃 C 不干不净,吃了没事 2、中小学生应该选择哪种饮料?( A ) A 白开水 B 可乐 C 果汁 D 含乳饮料 3、有的袋装食品中混有玩具 (A )A 玩具必须是独立包装的 B 买来又吃又玩 C 不能买 D 便宜4、生吃瓜果为什么要洗净去皮?( C )A 更好吃 B 好消化 C 以免细菌进入体内5、羊肉不能与下列哪个在一起吃,否则会中毒?(西瓜)6、剧烈运动后应该喝:(少许添加少量盐的饮用水)7、鸡蛋哪种吃法最能保持维生素B2?(白煮)8、哪种食品可以空腹进食?(苹果)9、以下哪种东西可暖胃?(生姜)10、在野外如果吃了有毒的蘑菇,你应该立即:(大量喝水)五、小结小丫:获胜组是。

同学们,平安在哪里?只要你认真对待生活中的小细节,平安就会与你如影相随,和你结成一对最要好的伙伴.主持人:让我们一起朗诵《健康伴我行》你拍一,我拍一,食品安全要注意。你拍二,我拍二,选购食物需把关。

你拍三,我拍三,包装标签仔细瞧。你拍四,我拍四,过期变质切莫要。

你拍五,我拍五,餐具消毒不可少。你拍六,我拍六,生熟分开应做到。

你拍七,我拍七,无证摊点别去吃。你拍八,我拍八,危害健康莫轻饶。

你拍九,我拍九,养成饮食好习惯。你拍十,我拍十,全健康身体好。

主持人:为了让我们有个健康的身体,让我们共同行动,共同打造一个食品安全。

3.关于饮食卫生班会主题演讲稿

但愿能帮到你,希望采纳!

每当看到国旗升起的时候,我的心便汹涌澎湃、豪情满怀,那一刻,我思绪万千。

翻开中国历史这部大典,翻到1949年10月的那一篇,每个中国人都会发出由衷的感叹。国旗永远那样灿烂,挺拔的旗杆直刺苍穹,犹如人的脊梁刚直矫健;火红的旗面迎风招展,恰似祖国的形象红遍全球;耀眼的五星金光闪烁,象征着华夏民族大团结紧密无间。

国旗呀,国旗,你是中华人民共和国的荣光,为了你,多少先烈甘洒热血换新天;国旗呀,国旗,你是中华人民共和国的眼睛,透过你,我们展望未来,壮志满怀。

每周一的清晨当太阳射出第一道金色的光芒,当雄壮的国歌奏起第一个悦耳的音符,鲜红的五星红旗像一团炽热的火焰迎着朝阳,沐浴晨曦冉冉升起,我和老师及同学们都屏住呼吸,参加庄严的升旗仪式。

各项国际性的体育运动大赛,当中国运动健儿夺得冠军,国旗在体坛上升起,中华儿女为之欢呼,为之跳跃,因为这铁的事实,改变了“东亚病夫”的历史。我为运动健儿喝彩,我为伟大的祖国喝彩。

当国旗升起的时候,华夏大地的56个民族团结如磐,欢欣鼓舞,我们都会涌起激情,为母亲自豪;我们都会倾吐满腔的心愿,为祖国骄傲。让希望和憧憬展翅飞翔,让我们携起手来疾步向前,用智慧的汗水,去浇铸共和国明天的灿烂和辉煌。

4.主题班会 安全饮食 健康你我 演讲稿

主题班会《时时刻刻注意安全》设计活动目的:通过本次主题班会,学习安全知识,掌握一些安全常识,增强学生安全意识,逐步提高学生的素质和能力。

活动形式:小品、比赛、游戏,诗歌朗诵等。活动过程:主持人开场白:甲:老师们、同学们,大家下午好!“安全”是一个永恒的话题。

当和平与发展成为时代的主题时,安全则变得更为重要,和平安宁的生活需要安全、经济的腾飞需要安全、时代的发展更需要安全。而作为学校,学生是跨世纪的接班人,是祖国的希望和未来,学生的安全教育直接关系到我们学生自身安全、健康地成长。

也是关系到广大家长的切身利益,社会稳定,更关系到民族的兴旺和国家的前途。合:108班主题班会时时刻刻注意安全现在开始!乙:我们是21世纪的主人。

5.围绕着交通安全,食品安全写一篇班会发言稿

老师们、同学们:

早上好!今天我讲话的主题是:校园安全应从你我做起。

近年来,全国各地各种校园意外事故频繁发生,所以校园安全应引起我们全体师生的高度重视和警惕。

校园安全与我们每个师生密切相关。它关系到我们学生能否健康成长,能否顺利完成学业;它关系到我们老师能否在一个宁静、安全的环境中教书育人,为国家培养和造就各种人才。

因此,校园安全是我们做好学校各项工作的基础和前提,也是学校教育的首要任务之一,所以校园安全必须长抓不懈,落到实处。为了进一步做好我校的安全教育工作,现提出以下几点要求,希望全校师生都能认真做好。

第一,我们全校师生都要有高度的安全意识,充分认识到安全工作的重要性和紧迫性。若发现有安全隐患,要及时向学校汇报,防患于未然。

第二,要注意心理安全。同学之间要互相体谅和互相理解,多看看别人的长处,尊重同学的不同个性;同时自己也要以平和的心态来处理自己面对的困难。

第三,在各项运动中要注意运动安全。上体育课和课外活动前要充分做好准备活动,运动时不要剧烈碰撞,以免撞伤或摔伤。

第四,要注意食品卫生安全。现在春季到来了,食物容易变质。不要到无牌小店去购买食品,建议大家中午最好都在学校食堂就餐。

第五,要注意教室的安全。学生上课离开本班教室一定要关好门窗,不能给小偷有可乘之机;还有个别学生把球带到教室,在走廓上踢球,这种行为既违反了校规,又存在着很大的安全隐患,试想一想,若把玻璃窗踢碎,玻璃片飞入哪一位同学的眼中,哪后果是不堪设想的。希望有这种违纪行为的同学要立即改正。

第六,要注意交通安全。骑车上学的同学一定要严格遵守交通规则,一定要小心谨慎,车速放慢一点以防发生意外。坐公共汽车上学的同学上下车和横穿马路时都要格外注意安全。

第七,自己的所作所为也要有安全意识。青少年时期容易冲动,容易感情用事。因此,在同学间遇到矛盾时,一定要冷静,要理智,切忌用拳头代替说理,给自己和同学带来不良的后果。

第八,要注意实验课的安全。在上实验课前一定要认真听老师讲解注意事项;在做实验时要严格按照要求来做。

第九,在校外不能随便把自己的家庭住址、父母姓名、联系方式等给陌生人或者培训机构,以免给骗子以可乘之机。

最后,希望通过安全教育的活动,在全校形成一个“人人关心校园安全”的浓厚氛围。同学们,生命是美好的,生活是多姿多彩的,而要拥有这一切的前提是安全。所以我们一定要时刻加强安全意识,努力增强自我防范能力,做到警钟长鸣!

我的讲话完了。谢谢大家!!!

6.小学生食品安全教育主题班会主持词

主持人甲:每个人都有资格享受愉快的生命,但生命的遭遇往往是意想不到的。

主持人乙:然而,总会在那不经意的一瞬间,生命的泉水便会永远枯竭。

主持人甲 :衡阳的大火是那样无情,吞噬了多少个年轻的生命!

主持人乙:唐山的地震又是那样残忍,拆散了多少个幸福的家庭!

主持人甲:灾难的发生对于每个人来说,不分性别年龄,不分贫富贵贱。

主持人乙:无论咿呀学语 还是学富五车,如果缺少应有的警惕,危险可能就在那一瞬间。

主持人甲 : 人的生命只有一次,生命是多么珍贵!

主持人乙 : 是的,没有比生命更宝贵的东西了。

主持人甲 : 所以,我们要懂得关爱生命,学会自救自护。

合: 六、六中队 “珍惜生命 安全第一”主题班会 现在开始!(生鼓掌)

主持人甲 : 让我们一起先来看一段录像:

[看录像](火灾现场、溺水、煤气中毒、车祸等)

主持人甲: 同学们,当你面对熊熊大火,你是慌不择路还是冷静逃脱?

主持人乙: 当你面对凶恶的持刀歹徒,你是冲上去搏斗还是机智自救?

主持人甲: 当你面对失败的挫折和外界的压力,你是痛苦万分还是理智面对?

主持人乙 : 当你面对网络游戏的巨大诱惑,你是沉溺其中还是适可而止?

主持人甲: 这种种情形,如果你不懂得正确处理、不懂得怎样在危险面前保护自己,只会在你人生的路上留下痛苦的一笔。

主持人乙 :生命是最宝贵的,它也是脆弱的、不堪一击的。让我们进入第一个环节:

合:新闻发布会!让我们警钟长鸣!谁先来?!

[新闻发布会]

( 同学们争先恐后地交流自己搜集到的资料)

主持人甲 : 白发老人失去了唯一的女儿,风烛残年,晚年的欢乐在哪里?

主持人乙 : 婴儿失去了母亲,母亲的怀抱从此逝去;妻子失去了丈夫,家庭的顶梁柱轰然倒塌!

主持人甲: 数字是枯燥的,但是在枯燥的数字背后,是生命的陨落。

主持人乙 :是亲人们的痛不欲生,是家庭永远无法愈合的伤口啊!

主持人甲: 每一个健康生命的夭折,都让人倍感心痛。

主持人乙 : 每一个幼小生命的意外,总是让人揪心。

主持人甲 : 大多数人对不幸的记忆似乎是短暂的。

主持人乙: 安全,人命关天的安全,在平时被人忽视并不鲜见。

主持人甲 :大的灾难不是天灾人祸,而是人的无知。

主持人乙:同学们,血的教训,血的不幸,难道这些还不值得我们去注意安全吗?

主持人甲 : 所以,我们必须要学会自救自护,下面我们进入第二个环节:

合:安全知识竞赛!

[安全知识竞赛]

宣读竞赛规则:

竞赛题有必答题、抢答题和风险题三类,同组同学可发挥小组合作精神,随时进行补充。(略)

主持人甲: 看来大家掌握的安全知识还真不少呢!

主持人乙 : 我们俩可真是受益匪浅呢!

主持人甲 : 可光说不练、纸上谈兵可不行。

主持人乙 : 对呀!“纸上得来终绝浅,绝知此事要躬行”嘛!

主持人甲 : 那我们就进入下一个环节吧!

合:模拟表演!

[甲、当地震来临时----乙、触电之后----3、当我独自在家时------- ](后附剧情)

(每组一个,有叙述、有表演)

主持人甲:同学们还真有自己的锦囊妙计呀!

主持人乙:我在一个火灾现场收录到这样一幕,我总觉得不太对劲。

主持人甲:那不如让我们这些“火眼金睛” 的同学来为那位火灾中的同学“诊治”一下吧!

主持人乙:那我们就进入下一个环节:

合:行为诊所

7.求《拒绝零食,杜绝垃圾》的主题班会主持稿,尽量多一点

同学们:

三十二中一年六班《拒绝零食、杜绝垃圾》主题班会现在开始!

本次主题班会内容是上周的延续。大家知道,我们上周的班会主题是《讲文明、知礼仪、创建和谐校园》,虽然因为学校有内容,没有开成,但我们全班同学都进行了认真的准备。下面,我们首先请一位同学上台为大家朗读准备好的稿件。

有请——

同学的朗读使我们认识到自己的行为习惯、文明礼仪的重要性,我想,“拒绝零食、杜绝垃圾”也是一种良好的行为习惯和文明礼仪,只要我们在生活与学习中应用和改进,做一名讲文明知礼仪的好学生,那么,我们的校园一定会越来越和谐美好!

再一次感谢 同学。

走进初中校园,每个人都能感受到她的洁净和美丽。

一株株绿树、一棵棵小草,为我们装点出一条条美丽的风景线。

可是开学以来,有些同学依然不改爱吃零食的习惯,用了各种方法把零食带到班级,在课堂上消灭掉。还把吃完的包装袋随处乱扔,操场上到处可见小食品袋的身影。校园原本的“容貌”,被这些同学破坏掉了。这些不文明行为与我们美丽、洁净的校园环境是极不相称的。

同学们,我们正处于长身体的特殊时期,对能量和各种营养素的需要量比成年人相对要多,吃零食,虽然满足了“嘴”的要求,但到吃饭时却吃不下去了,影响了身体健康。

中午回家、带饭的同学就有这种现象,吃饭的时候不好好吃,在午休期间去上卖店买零食,吃完后零食袋子到处飞。这些同学反而容易营养不良,不利于安心学习,对学生的心理和生理发展造成不良的影响。因此我们要树立正确的饮食观念,控制住自己,少吃或者不吃零食,集中精力,刻苦学习。

下面请把昨天让大家写的班会稿件拿出来。

以后和语文课上讲成语故事一样,比如第一次班会由第一组选出二三个代表上台读准备好的稿件,下一轮开班会的时候,就由第二组的代表读稿件,依此类推。但是,今天是第一次主持班会,所以先不按这个方法,我现在就问一下,有哪位同学可以自告奋勇上台读一下?不管读得好不好,只要有勇气,大家都要给予鼓励的掌声。(如果没有同学代表班级的话,那就点名啦?)

大家用所学的知识谈一谈零食的好处和坏处:

零食的种种危害,如:零食吃多了会影响胃口,导致营养吸收不良;会带来各种疾病,不利于身体健康;吃完的食品袋到处乱丢,会造成环境污染等等……

刚才,同学们都纷纷发表了自己对零食问题的看法。下面就请大家互相讨论一下自己今后该怎么做。可以同桌互相说一说。

谁来汇报一下讨论的结果?

大家讨论的非常好!下面再请老师为我们这次的班会作简单总结。

同学们,一年六班《拒绝零食、杜绝垃圾》主题班会就要结束了。

通过今天的班会,我希望大家做到以下几点:

一、以爱护校园环境为己任,自觉维护校园的清洁卫生。

二、养成良好卫生习惯,不带零食进校园、不乱扔垃圾。

三、中午带饭的学生吃完饭后不吃零食,可适当吃些削掉果皮的水果。

四、自觉与吃零食行为说再见,与不文明行为作斗争,成为保护环境的卫士。

结束语:

同学们,学校是我们的家,我们是学校的主人,学校环境的美化要靠大家的共同努力。为了使我们美丽的校园多一份美丽,多一份生机,有一个舒适的学习生活环境。

同学们,让我们积极行动起来,拒绝零食,保护好我们的校园环境。

我们倡议“爱我校园,拒绝零食”!

8.饮食与健康的班会主持稿

生了解健康的真正含义---身体健康,心里健康(2)如何使自己更健康-----合理饮食,增强抗挫折能力,学会与人沟通。

准备工作:宣传委员、文艺委员收集材料,布置工作 活动过程: 主:各位同学大家好!今天是圣诞夜,伴随着这种喜悦的气氛,我将带领大家一起来讨论一个对我们每个人都很重要的问题(幻灯片1)。“Healthy,Unhealthy,That's a question!”, 首先,我想问大家,你们认为自己“健康”吗? 同学:大都说健康 主:那我问你们,你们觉得健康的标准是什么? 同学:很多吧,身体上的,心理上的或是…等等啊。

主:你们认为那有哪几大类? 同学:可能答不上来 主:好的没关系,现在请看大屏幕 (幻灯片2)内容:大家认为自己健康吗?健康的标准是什么?健康有哪几大类? 我们可以把健康先分为身体健康方面和心理健康方面,而我们又可以把身体健康分为饮食和生活两方面,至于心理健康也可以分为抗挫折和沟通能力两方面(幻灯3)。好,既然已了解了这个框架,那我先给大家看一下张韶韵同学为我们找到的资料。

同学都专注看资料, 幻灯片4)内容 健康与生活 21世纪是步入健康生命科学的时代,随着工业化、城市化、机械化的进步程度加快,人类的运动越来越少,大自然的生态平衡不断遭到破坏,环境污染日趋严重,现代人普遍存在摄氧不足造成慢性病人增多。半健康人比例的加大重要原因就是严重缺氧,对现代人健康状况初步分析为:75%的人属于半健康,20%的人属于健康,5%的人属于真正的病人 主:从提供的信息上,同学们有何感想? 生1:加强体育锻炼,不偷懒 生2:注意饮食卫生,不叫外买(同学大笑) 主:下面测测你的饮食习惯 幻灯5内容 测测你的饮食习惯健康吗 1.下列哪个小吃既营养又低脂? a.椒盐饼干 b.苹果 c.干爆米花 d.以上都是 e.不知道 正确答案是:d。

所有这三项小吃既营养又健康,您可以放心食用。 2.保持健康饮食习惯的关键所在是: a.多样化 b.平衡 c.适量 d.以上都是 e.不知道 正确的答案是:d。

吃各种不同的食物,不要挑食适可而止这三点是保持健康习惯的重要元素 3.您应该每天多吃以下食物: a.面包、面条及米饭等谷类 b.蔬菜 c.水果 d.牛奶、酸奶和奶酪。 e.肉、禽、鱼、豆、蛋及干果类 f.不知道正确的答案是:a。

专家们推荐食品成分中有相当大比例的谷类食品,这点上只有极少数的老美达到了这一点。 4.下列哪一种食品能够提供健康低脂菜? a.中国菜 b.意大利菜 c.墨西哥菜 d.以上都可以 e.不知道 正确的答案是:d。

这三类食品都能为您提供色、香、味具全的健康低脂菜肴健康饮食大法 主:通过交流,同学们不难发现自己的饮食还不够合理、不够科学,为了进一步增强同学们身体健康,给同学们提供一饮食大法: 幻灯6内容 健康饮食大法: w 用芒果护发 ,柚子皮拯救断发 w 腹泻时别吃菠菜 w 吃土豆南瓜可以对抗寒冷 w 吃胡萝卜能增强记忆力 w 多吃蓝莓和奶酪可消除眼睛疲劳 w 不要喝刚刚泡出来的“头遍茶” w 红薯要在中午吃 别和柿子同食 w 多吃香菇可防龋齿 w 喝西红柿汁能缓解胃痛 w 咀嚼口香糖的时间不要超过15分钟 主:刚才我们从饮食及生活中谈了健康,接下来我们从心理方面来谈一下健康 幻灯7内容:身体健康-----抗挫折问题。 挫折是一种珍贵的资源,也是一种人生的财富。

甚至可以说,痛苦是快乐之门。 毫无疑问,父母与教师都是非常重要的教育者,但能否抗挫折的关键还是取决于学生本人。

尽管许多中学生还是未成年人,但命运也是掌握在自己手里的。 因此,要想成为一个真正的人,关键在于培养我们的健康人格,而健康人格的核心就是自信,就是心理健康。

主:平时你们会遇到哪些挫折? 生:(学生讨论并积极发言) 幻灯8 总结学生遇到的挫折。你在以下这些方面是如何做的? 1. 你在遇到问题时是否灰心丧气、急躁不安? 2. 你是否敢于接受艰巨的任务,敢于接受学习和生活的挑战? 3. 你在失败时是否悲观失望? 4. 当老师和父母错怪你时,你是否会大吵大闹? 5. 当你学习成绩不好时,你是否把其归结为自己不聪明? 6. 如果你在学校里挨了批评,回到家里是否会向父母发脾气? 生:畅所欲言, 主:你怎样提高自己的抗挫折能力? 生:白花齐放,白家争鸣,踊跃发言 主:恩——好的,接下来为了提高自己的抗挫折能力,同学们最好能按下列提示去做一做。

A、独立完成作业,遇到问题时要开动脑筋,认真思考,查阅有关资料。如果经过努力仍做不出来,再向老师、家长和同学求教,并弄清思路,以便举一反三。

B、测验或考试不及格时不要气馁,要仔细分析一下原因,找出问题根本之所在,彻底弄清它。 C、在你因表现积极上进而被讽刺打击时,你一定要冷静地对待,不要怒发冲冠或心情郁闷。

D、遇到挫折时,心胸要开阔一些,给自己留的余地大一点,做到“游刃有余”。 E、经过多次挫折后,你千万不要失去自信心,要坚信:经过努力是可以实现自己的目标的。

F、把自己发挥抗挫折能力的事情记录下来,以此激励自己做的更好。 主:最后我们要谈到的就是沟通问题。

我想先了解一下,同学们在家里存不存在“小型的。

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西安地铁员工稿件

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应聘艺人宣传要准备什么稿件

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组织业务考试的通讯稿件

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人工挖孔桩安全技术交底培训稿件

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教育局和中学篮球赛稿件

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小学生喜迎元旦校园广播站稿件

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赞美职工食堂服装的稿件

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通过巡查工作开展管理提升稿件

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女职工维权月活动宣传稿件

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江西2018两会稿件

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两会期间维稳工作的新闻稿件

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故事稿件或者人物稿件必备哪些

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哈尔滨春节稿件

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小说演播稿件女生对话

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公开竞聘活动稿件

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关于38活动的稿件

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